<\/p>\n\n\n\n
\u015broda
23 wrze\u015bnia 2026<\/p>\n\n\n\n
Cykl trzech zamykaj\u0105cych wystaw\u0119 spotka\u0144 tw\u00f3rczych z artystkami:<\/p>\n\n\n\n
9:00 \u2013 10:00
\u015aWIADEK CZASU \u2013 Anna Siemaszko<\/p>\n\n\n\n
10:30 \u2013 11:30
NIEWYPOWIEDZIANE \u2013 Katarzyna Sobocka<\/p>\n\n\n\n
12:00 \u2013 13:00
SPOTKANIE Z ODDECHEM \u2013 Agnieszka Nyklasz<\/p>\n\n\n\n
Koszt udzia\u0142u w ka\u017cdym warsztacie: 30 z\u0142<\/p>\n\n\n\n
Minimalna liczba uczestnik\u00f3w warunkuj\u0105ca przeprowadzenie warsztatu: 15 os\u00f3b<\/p>\n\n\n\n
Ilo\u015b\u0107 miejsc ograniczona; obowi\u0105zuj\u0105 zapisy do poniedzia\u0142ku 21.09 (do ko\u0144ca dnia) pod adresem mailowym ds@muzeum.klodzko.pl<\/p>\n\n\n\n
Potwierdzenie rezerwacji miejsca zostanie wys\u0142ane w odpowiedzi mailowej we wtorek 22.09<\/p>\n\n\n\n
9:00 \u2013 10:00
\u015aWIADEK CZASU \/Anna Siemaszko\/
Ekspozycja sta\u0142a \u201eOczy czasu\u201d, 2 pi\u0119tro Muzeum Ziemi K\u0142odzkiej<\/p>\n\n\n\n
Podr\u00f3\u017c pomi\u0119dzy wskaz\u00f3wkami<\/p>\n\n\n\n
Czy czas mo\u017cna poczu\u0107?
Podczas kr\u00f3tkiego warsztatu poprzez ruch, rysunek, \u015bmiech i spotkanie ze \u015awiadkiem sprawdzimy, co dzieje si\u0119 pomi\u0119dzy \u201eprzed\u201d i \u201epo\u201d, pomi\u0119dzy chwil\u0105 a wieczno\u015bci\u0105, pomi\u0119dzy nami.<\/p>\n\n\n\n
\u015awiadek czasu \u2014 podr\u00f3\u017c poza wskaz\u00f3wkami<\/p>\n\n\n\n
Czy jedna minuta zawsze trwa tyle samo?
Czy mo\u017cna narysowa\u0107 czas? A mo\u017ce mo\u017cna go poczu\u0107?<\/p>\n\n\n\n
Podczas finisa\u017cu wystawy zapraszamy na godzinne spotkanie-warsztat, podczas kt\u00f3rego zatrzymamy si\u0119 na chwil\u0119\u2026 i ruszymy w podr\u00f3\u017c.
W\u015br\u00f3d starych zegar\u00f3w b\u0119dziemy:
sprawdza\u0107, jak czas zmienia si\u0119 w naszym ciele,
eksperymentowa\u0107 z ruchem i \u015bmiechem,
stworzymy w\u0142asne mapy podr\u00f3\u017cy \u2014 niekoniecznie tych, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 na mapie,
spotkamy si\u0119 ze \u015awiadkiem i sprawdzimy, co mo\u017ce nam pokaza\u0107 bez u\u017cycia s\u0142\u00f3w,
a na koniec spr\u00f3bujemy odpowiedzie\u0107 na pytanie: czy czas mierzy zegar, czy my?<\/p>\n\n\n\n
Nie trzeba umie\u0107 rysowa\u0107, ta\u0144czy\u0107 ani \u201ezna\u0107 si\u0119 na sztuce\u201d.
Wystarczy ciekawo\u015b\u0107 i gotowo\u015b\u0107, \u017ceby przez godzin\u0119 troch\u0119 inaczej spojrze\u0107 na siebie, czas i przestrze\u0144.<\/p>\n\n\n\n
Zabierz ze sob\u0105 ciekawo\u015b\u0107. Reszt\u0119 zrobimy na miejscu.
Uwaga \u2013 b\u0119dziemy siedzie\u0107 na pod\u0142odze, ubierz si\u0119 wygodnie.<\/p>\n\n\n\n
_____________________________________________<\/p>\n\n\n\n
10:30 \u2013 11:30
NIEWYPOWIEDZIANE \/Katarzyna Sobocka\/
Ekspozycja sta\u0142a \u201eOczy czasu\u201d, 2 pi\u0119tro Muzeum Ziemi K\u0142odzkiej, sala warsztat\u00f3w<\/p>\n\n\n\n
\u201eNiewypowiedziane\u201d to tytu\u0142 instalacji i temat, kt\u00f3ry zacz\u0119\u0142am eksplorowa\u0107 prawie dwa lata temu. Od tego czasu, wsp\u00f3\u0142tworzy\u0142am performance \u201e Niewypowiedziane\u201d cztery razy, za ka\u017cdym razem inaczej i z ka\u017cdym odkrywa\u0142am kolejne warstwy znaczenia tego s\u0142owa.
Us\u0142ysza\u0142am niejedn\u0105 histori\u0119, kt\u00f3re prze lata utyka\u0142y w gardle – wreszcie mog\u0142y zosta\u0107 wyra\u017cone. Dosta\u0142am wiele informacji zwrotnych, jak istotnych temat\u00f3w dotykam.
W projekcie \u201eNiewypowiedziane\u201d podj\u0119\u0142am r\u00f3wnie\u017c pr\u00f3b\u0119 przelania w form\u0119 niewypowiedzianych.. definiowania siebie, odcinania i zamykania…
Niewypowiedziane – z\u0142e, a mo\u017ce dobre?
Kiedy z\u0142e, a kiedy dobre?
Co o we mnie niezauwa\u017cone, niewypowiedziane?
O czym m\u00f3wi\u0105 moje serce, dusza i cia\u0142o?
Gdzie moje \u201etak\u201d, a gdzie moje \u201enie\u201d?
W jaki spos\u00f3b wyra\u017cam siebie?
Co mnie porusza?
Czym jest dla mnie pi\u0119kno?
Czy proces tworzenia jest wypowiadaniem niewypowiedzianych?
Takie pytania towarzysz\u0105 mi od lat i stanowi\u0105 punkt wyj\u015bcia. Dlatego odwa\u017cam si\u0119 wyj\u015b\u0107 z
propozycj\u0105 dzia\u0142a\u0144 tw\u00f3rczych w ramach lekcji muzealnej. A w ramach:
1) projekcja filmu z performance \u201e Niewypowiedziane\u201d
2) Wprowadzenie o ca\u0142ym projekcie, r\u00f3wnie\u017c tej cz\u0119\u015bci dotycz\u0105cej dialogu z wierszem Bogus\u0142awa Michnika.
3) Ka\u017cdy z uczestnik\u00f3w b\u0119dzie mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wypisania \u201eniewypowiedzianych\u201d na kartkach, kt\u00f3re stan\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 dzia\u0142ania performatywnego.
4) Powstanie wsp\u00f3lne dzie\u0142o- kola\u017c -skupiaj\u0105c si\u0119 wok\u00f3\u0142 do\u015bwiadczania sztuki, intuicji, rytua\u0142u oraz tego, co g\u0142\u0119boko skrywane w nas i trudne do wyra\u017cenia s\u0142owami. .
G\u0142\u00f3wnym celem dzia\u0142ania tw\u00f3rczego jest wykorzystanie techniki kola\u017cu do wyra\u017cenia osobistych emocji, my\u015bli i stan\u00f3w wewn\u0119trznych- \u201eniewypowiedzianych\u201d kt\u00f3re wymykaj\u0105
si\u0119 codziennej komunikacji s\u0142ownej, do wypowiedzenia swojego \u201etak\u201d, \u201enie\u201d, jak r\u00f3wnie\u017c integracja, uwra\u017cliwnie na drugiego cz\u0142owieka, pog\u0142\u0119bianie empatii i solidarno\u015bci w grupie.
Ucze\u0144 po warsztatach: po przez do\u015bwiadczanie przybli\u017ca sobie poj\u0119cie kola\u017cu jako narz\u0119dzia ekspresji emocjonalnej, a nie tylko dekoracji.
Potrafi przekszta\u0142ci\u0107 abstrakcyjne poj\u0119cie \u201eniewypowiedziane\u201d w form\u0119 wizualn\u0105, dostrzega\u0107 r\u00f3\u017cne aspekty tego s\u0142owa.
Odwa\u017cnie eksperymentuje z \u0142\u0105czeniem r\u00f3\u017cnych faktur, obraz\u00f3w, zdj\u0119\u0107, tekstem
Rozwija swoj\u0105 uwa\u017cno\u015b\u0107, intuicj\u0119 oraz empati\u0119 podczas pracy w\u0142asnej i grupowej.<\/p>\n\n\n\n
_________________________________________<\/p>\n\n\n\n
12:00 \u2013 13:00
SPOTKANIE Z ODDECHEM \/Agnieszka Nyklasz\/
Sala Koncertowa, 1 pi\u0119tro Muzeum Ziemi K\u0142odzkiej,<\/p>\n\n\n\n
Tw\u00f3j oddech jest papierkiem lakmusowym twojego \u017cycia. Mo\u017cna z niego wiele wyczyta\u0107. Odbija si\u0119 w nim ka\u017cde twoje napi\u0119cie, ka\u017cda emocja, ka\u017cde zawahanie i drgni\u0119cie serca. B\u00f3l, nieprzespana noc, rozkoszny relaks i czu\u0142a blisko\u015b\u0107. Skostnia\u0142e schematy my\u015blowe i ograniczaj\u0105ce oceny.
Wszystko tam jest.
Jeste\u015b swoim oddechem. Obserwuj\u0105c jak oddychasz dowiesz si\u0119 o sobie samym wi\u0119cej ni\u017c ci si\u0119 wydaje, \u017ce o sobie wiesz.
Wi\u0119c, czy oddychasz \u015bwiadomie?
Powiedz mi, co widzisz?<\/p>\n\n\n\n
WDECH….
to faza czynna oddychania, podczas kt\u00f3rej powietrze z otoczenia dostaje si\u0119 do p\u0142uc. Proces ten jest mo\u017cliwy dzi\u0119ki pracy mi\u0119\u015bni oddechowych, g\u0142\u00f3wnie przepony i mi\u0119\u015bni mi\u0119dzy\u017cebrowych.
Wdech jest kluczowy dla dostarczania tlenu do organizmu, kt\u00f3ry nast\u0119pnie transportowany jest przez krew do kom\u00f3rek i mitochondri\u00f3w, gdzie bierze udzia\u0142 w procesach metabolicznych…<\/p>\n\n\n\n
Ale WDECH jest te\u017c nieustaj\u0105c\u0105 obecno\u015bci\u0105 \u017cycia.
Symbolem pocz\u0105tku, przyjmowaniem nowej energii, otwieraniem si\u0119 na zmiany i odrodzeniem.
Jest sposobem na oczyszczenie cia\u0142a i umys\u0142u. Pomostem mi\u0119dzy cia\u0142em i duchem. Wdech mo\u017ce by\u0107 postrzegany jako akt przyj\u0119cia boskiej obecno\u015bci, moment, w kt\u00f3rym cz\u0142owiek otwiera si\u0119 na duchowe poznanie i jedno\u015b\u0107 z wy\u017csz\u0105 rzeczywisto\u015bci\u0105.
zapraszam- zr\u00f3b ten pierwszy krok do \u015bwiadomego \u017cycia i we\u017a g\u0142\u0119boki, uwa\u017cny wdech. Inny ni\u017c zwykle i tak zwyk\u0142y jak zawsze….<\/p>\n\n\n\n
WDECH…
I jak ? Czujesz r\u00f3\u017cnic\u0119?
B\u0105d\u017a \u015bwiadomy swojego oddechu.
Nie potrzebujesz wiele by zrobi\u0107 pierwszy krok i pokona\u0107 op\u00f3r.
Wdech ….wydech…TERAZ!<\/p>\n\n\n\n
Poczuj zmian\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Zapraszam Ci\u0119 do pracy ze \u015bwiadomym oddechem.
Porozmawiamy o tym jak oddech dzia\u0142a na nas i jak my mo\u017cemy go \u015bwiadomie u\u017cywa\u0107 w codziennym \u017cyciu aby zredukowa\u0107 stres, poprawi\u0107 stan organizmu i jako\u015b\u0107 \u017cycia. Przyst\u0119pnie podana teoria i kilka praktycznych \u0107wicze\u0144 oddechowych i relaksacyjnych.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.muzeum.klodzko.pl\/n\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/obraz-717x1024.png\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.muzeum.klodzko.pl\/n\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/warsztaty-1-717x1024.jpg\")