środa
23 września 2026
Cykl trzech zamykających wystawę spotkań twórczych z artystkami:
9:00 – 10:00
ŚWIADEK CZASU – Anna Siemaszko
10:30 – 11:30
NIEWYPOWIEDZIANE – Katarzyna Sobocka
12:00 – 13:00
SPOTKANIE Z ODDECHEM – Agnieszka Nyklasz
Koszt udziału w każdym warsztacie: 30 zł
Minimalna liczba uczestników warunkująca przeprowadzenie warsztatu: 15 osób
Ilość miejsc ograniczona; obowiązują zapisy do poniedziałku 21.09 (do końca dnia) pod adresem mailowym ds@muzeum.klodzko.pl
Potwierdzenie rezerwacji miejsca zostanie wysłane w odpowiedzi mailowej we wtorek 22.09
9:00 – 10:00
ŚWIADEK CZASU /Anna Siemaszko/
Ekspozycja stała „Oczy czasu”, 2 piętro Muzeum Ziemi Kłodzkiej
Podróż pomiędzy wskazówkami
Czy czas można poczuć?
Podczas krótkiego warsztatu poprzez ruch, rysunek, śmiech i spotkanie ze Świadkiem sprawdzimy, co dzieje się pomiędzy „przed” i „po”, pomiędzy chwilą a wiecznością, pomiędzy nami.
Świadek czasu — podróż poza wskazówkami
Czy jedna minuta zawsze trwa tyle samo?
Czy można narysować czas? A może można go poczuć?
Podczas finisażu wystawy zapraszamy na godzinne spotkanie-warsztat, podczas którego zatrzymamy się na chwilę… i ruszymy w podróż.
Wśród starych zegarów będziemy:
sprawdzać, jak czas zmienia się w naszym ciele,
eksperymentować z ruchem i śmiechem,
stworzymy własne mapy podróży — niekoniecznie tych, które można znaleźć na mapie,
spotkamy się ze Świadkiem i sprawdzimy, co może nam pokazać bez użycia słów,
a na koniec spróbujemy odpowiedzieć na pytanie: czy czas mierzy zegar, czy my?
Nie trzeba umieć rysować, tańczyć ani „znać się na sztuce”.
Wystarczy ciekawość i gotowość, żeby przez godzinę trochę inaczej spojrzeć na siebie, czas i przestrzeń.
Zabierz ze sobą ciekawość. Resztę zrobimy na miejscu.
Uwaga – będziemy siedzieć na podłodze, ubierz się wygodnie.
_____________________________________________
10:30 – 11:30
NIEWYPOWIEDZIANE /Katarzyna Sobocka/
Ekspozycja stała „Oczy czasu”, 2 piętro Muzeum Ziemi Kłodzkiej, sala warsztatów
„Niewypowiedziane” to tytuł instalacji i temat, który zaczęłam eksplorować prawie dwa lata temu. Od tego czasu, współtworzyłam performance „ Niewypowiedziane” cztery razy, za każdym razem inaczej i z każdym odkrywałam kolejne warstwy znaczenia tego słowa.
Usłyszałam niejedną historię, które prze lata utykały w gardle – wreszcie mogły zostać wyrażone. Dostałam wiele informacji zwrotnych, jak istotnych tematów dotykam.
W projekcie „Niewypowiedziane” podjęłam również próbę przelania w formę niewypowiedzianych.. definiowania siebie, odcinania i zamykania…
Niewypowiedziane – złe, a może dobre?
Kiedy złe, a kiedy dobre?
Co o we mnie niezauważone, niewypowiedziane?
O czym mówią moje serce, dusza i ciało?
Gdzie moje „tak”, a gdzie moje „nie”?
W jaki sposób wyrażam siebie?
Co mnie porusza?
Czym jest dla mnie piękno?
Czy proces tworzenia jest wypowiadaniem niewypowiedzianych?
Takie pytania towarzyszą mi od lat i stanowią punkt wyjścia. Dlatego odważam się wyjść z
propozycją działań twórczych w ramach lekcji muzealnej. A w ramach:
1) projekcja filmu z performance „ Niewypowiedziane”
2) Wprowadzenie o całym projekcie, również tej części dotyczącej dialogu z wierszem Bogusława Michnika.
3) Każdy z uczestników będzie mieć możliwość wypisania „niewypowiedzianych” na kartkach, które staną się częścią działania performatywnego.
4) Powstanie wspólne dzieło- kolaż -skupiając się wokół doświadczania sztuki, intuicji, rytuału oraz tego, co głęboko skrywane w nas i trudne do wyrażenia słowami. .
Głównym celem działania twórczego jest wykorzystanie techniki kolażu do wyrażenia osobistych emocji, myśli i stanów wewnętrznych- „niewypowiedzianych” które wymykają
się codziennej komunikacji słownej, do wypowiedzenia swojego „tak”, „nie”, jak również integracja, uwrażliwnie na drugiego człowieka, pogłębianie empatii i solidarności w grupie.
Uczeń po warsztatach: po przez doświadczanie przybliża sobie pojęcie kolażu jako narzędzia ekspresji emocjonalnej, a nie tylko dekoracji.
Potrafi przekształcić abstrakcyjne pojęcie „niewypowiedziane” w formę wizualną, dostrzegać różne aspekty tego słowa.
Odważnie eksperymentuje z łączeniem różnych faktur, obrazów, zdjęć, tekstem
Rozwija swoją uważność, intuicję oraz empatię podczas pracy własnej i grupowej.
_________________________________________
12:00 – 13:00
SPOTKANIE Z ODDECHEM /Agnieszka Nyklasz/
Sala Koncertowa, 1 piętro Muzeum Ziemi Kłodzkiej,
Twój oddech jest papierkiem lakmusowym twojego życia. Można z niego wiele wyczytać. Odbija się w nim każde twoje napięcie, każda emocja, każde zawahanie i drgnięcie serca. Ból, nieprzespana noc, rozkoszny relaks i czuła bliskość. Skostniałe schematy myślowe i ograniczające oceny.
Wszystko tam jest.
Jesteś swoim oddechem. Obserwując jak oddychasz dowiesz się o sobie samym więcej niż ci się wydaje, że o sobie wiesz.
Więc, czy oddychasz świadomie?
Powiedz mi, co widzisz?
WDECH….
to faza czynna oddychania, podczas której powietrze z otoczenia dostaje się do płuc. Proces ten jest możliwy dzięki pracy mięśni oddechowych, głównie przepony i mięśni międzyżebrowych.
Wdech jest kluczowy dla dostarczania tlenu do organizmu, który następnie transportowany jest przez krew do komórek i mitochondriów, gdzie bierze udział w procesach metabolicznych…
Ale WDECH jest też nieustającą obecnością życia.
Symbolem początku, przyjmowaniem nowej energii, otwieraniem się na zmiany i odrodzeniem.
Jest sposobem na oczyszczenie ciała i umysłu. Pomostem między ciałem i duchem. Wdech może być postrzegany jako akt przyjęcia boskiej obecności, moment, w którym człowiek otwiera się na duchowe poznanie i jedność z wyższą rzeczywistością.
zapraszam- zrób ten pierwszy krok do świadomego życia i weź głęboki, uważny wdech. Inny niż zwykle i tak zwykły jak zawsze….
WDECH…
I jak ? Czujesz różnicę?
Bądź świadomy swojego oddechu.
Nie potrzebujesz wiele by zrobić pierwszy krok i pokonać opór.
Wdech ….wydech…TERAZ!
Poczuj zmianę.
Zapraszam Cię do pracy ze świadomym oddechem.
Porozmawiamy o tym jak oddech działa na nas i jak my możemy go świadomie używać w codziennym życiu aby zredukować stres, poprawić stan organizmu i jakość życia. Przystępnie podana teoria i kilka praktycznych ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych.
